Спортивный бадминтон является сложным игровым видом спорта. Даже базовые технические приемы являются сложными комплексными движениями, правильное выполнение которых требует от учащегося высокой подвижности, выносливости, координации и внимательности.
Это означает, что подготовка бадминтонистов должна быть разносторонней – включать в себя полноценный комплекс физических нагрузок для развития разнообразной моторики, скорости и выносливости, а также специальные тренировки на развитие техники и тактики игры.
Также спецификой является то, что учащиеся - это взрослые мужчины и женщины, которые имеют сформированный организм с устоявшимися двигательными привычками и особенностями строения тела и здоровья в целом.
Все это делает обучение взрослых игре в бадминтон достаточно сложным процессом и требует организованного подхода.
Регулярные занятия в группах под руководством тренера являются замечательным средством быстро и качественно освоить технику игры в бадминтон, поднять уровень физической подготовки и улучшить здоровье в целом.
Для начинающих - при условии старательного и дисциплинированного отношения за относительно короткий период становится возможным освоить корректные базовые навыки игры в бадминтон и начать получать от игры настоящее удовольствие.
Для играющих - объяснения и комментарии, полученные от тренера, помогут исправить ошибки, лучше понять и усовершенствовать собственную технику игры, а коллективные занятия дают возможность получить более многогранный игровой опыт.
-
Занятия рассчитаны на различные возрастные группы и не зависят от пола
-
Программа занятий рассчитана на различные уровни навыков (от начинающих и до игроков высокого класса
-
Постоянное внимание тренеров помогает избежать закрепления неправильной техники
-
Упражнения подбираются с учетом текущих навыков учащихся
-
Тренировки включают обязательную специальную разминку, а также упражнения и игры направленные на развитие общей физической подготовки
-
Программа занятий учитывает различные физические возможности и состояние здоровья занимающихся
-
Группу ведут профессиональные инструктора
-
Длительность занятий от 2 до 3 часов