Бадминтон является увлекательным, но при этом достаточно сложным игровым видом спортом, освоить который не так-то просто.
Независимо от того, нацелен ли человек на достижение спортивных результатов (пускай даже любительского уровня) или же стоит задача базово освоить игру, успех в значительной степени зависит от уровня физической и спортивной подготовки учащегося, имеющихся навыков в бадминтоне, а также от особенностей его здоровья и физиологии в целом.
Наиболее эффективным средством тренировки спортсмена с учетом его личных особенностей являются индивидуальные тренировки.
Индивидуальные тренировки могут практиковаться в качестве основного и единственного вида бадминтонной тренировки, включая игровую практику, а также могут применяться в комбинации с занятиями в секции или исключительно параллельно с игровой практикой.
Для начинающих - это наилучший способ в кратчайшие сроки приобрести правильные базовые навыки игры и опыт эффективного тренировочного процесса
Для игроков со средним уровнем навыков - прекрасный способ усовершенствовать технику и тактику игры
- Индивидуальный подход позволяет построить тренировку наиболее оптимальным образом для конкретного человека и поставленные на данном этапе задачи
- Индивидуальные занятия помогают наиболее эффективно выявить и исправить неправильные привычки, приобретенные ранее
- Занятия проводят опытные спортсмены
- Рекомендуемая длительность занятий - около 2 часов